به گزارش
شستون؛ به نقل از
بهداشت نیوز: سیب‌زمینی معمولا با داشتن فیبر و نشاسته‌ای که دارد می‌تواند برای رژیم غذایی کودکان و افزایش مقاومت بدنیشان مفید باشد. حتما به کودکان خود سیب زمینی بدهید البته اگر از لحاظ وزن مشکلی نداشته باشند. سیب زمینی شیرین از جمله غذا‌هایی است که آنتی اکسیدان بالایی دارد. بدن را در مقابل بیماری‌ها خاص محافظت کرده و فعالیت‌های مغزی را افزایش می‌دهد.
